rewe，双倍速走路，挑战轻松燃脂

rewe，双倍速走路，挑战轻松燃脂要瘦身，不一定要进行高强度的锻炼，只需进行轻松愉快的运动。其中，重新定义步态的rewe方法，双倍速走路，可以达到轻松燃脂的效果，同时还能锻炼心脏和提高代谢率。首先介绍rewe方法：rewe是德语，意思是重新定义步态。它是一个低强度的